大家好，我是中医柳兴印。肝不好了，有肝囊肿、肝炎、脂肪肝等肝病疾病的患者，一定要学会养肝护肝。中医里有一个对肝很好的小方子，用到了路边草地上没人要的杂草——茵陈。茵陈的药用功效主要是清利湿热，而肝囊肿、脂肪肝、肝炎的病因主要就是体内湿气、湿热太重，而茵陈能把肝脏里的湿和热一点点清出去，肝脏通了，肝才能正常运作，肝功能才能变好。像肝病患者常有口苦的问题，其实就是湿热在作祟，茵陈把湿热清走了，口苦也就减轻了。
而肝不好，最常见的一个问题就是特别容易累，不想动。搭配上红枣，能补中益气、养血安神，中医认为肝藏血，肝脏需要充足的气血来滋养，当气血不足了，肝病患者就容易疲乏劳累。而红枣能帮忙补气血，让身体变得更有劲儿。
如果肝病比较重，出现肝功能损伤，可以再配上五味子。五味子酸、甜、苦、辣、咸，五味俱全，能补五脏，可以收敛肝气，增强肝脏的代谢功能，这样毒素会代谢的更快，营养吸收的更好，肝病患者的乏力也就能大有缓解。
这三味药，茵陈药性凉，五味子收敛，红枣的药性温和，放在一块全方的药性被调和的更加平和，更适合大多数的肝病患者。每天可以把这三物一同煮水喝，温服，药材用过两次以后就可以扔掉了，一般用上一段时间，身体乏力没劲、口苦的情况就会缓解不少，整个人都有精神头了。
这个小方只能作为一个辅助调理方，想要治病还是需要搭配一些汤药来调理，不然药力不够。任何药物的使用，都需要辨证，建议大家在中医师指导下辨证调理，平日里也要注意保持心情舒畅、少熬夜、不抽烟不喝酒，都有助于养好肝脏。
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